Haarbruch in der Mitte? So beheben Sie das Problem

Ihr Haar kann Ihren Look verändern oder beeinträchtigen. Es ist jedoch schwierig, wenn Ihr Haar von selbst in der Mitte bricht!

Haarbruch von der Mitte

Ein Mangel an Haarelastizität ist ein weiteres Problem, das zu Haarbruch führen kann. Bild mit freundlicher Genehmigung: Shutterstock

An manchen Tagen weigert sich Ihr Haar, vorzeigbar auszusehen. Während wir von Haaren wie Rapunzel träumen, sehen unsere Haare aus wie die von Medusa. Ein weiteres Haarleid, das zu unserer traurigen Geschichte beiträgt, ist das Haar, das aus der Mitte bricht. Und um das Ganze abzurunden, tauchen diese lästigen winzigen Haarsträhnen wie Sender auf Ihrem Kopf auf!

Trockenes Haar, Styling mit konstanter Hitze oder zu häufiges Waschen sind die Schuldigen für dieses Haarproblem. Unter vielen Gründen dafür ist der Mangel an Haarelastizität einer der Hauptgründe.

Dr. Nivedita Dadu, eine renommierte Dermatologin, sprach mit HealthShots über mangelnde Elastizität der Haare und wie man dieses Problem von Grund auf beheben kann.

„Haarelastizität ist die Fähigkeit des Haares, sich zu dehnen und in seine ursprüngliche Form zurückzukehren. Haarsträhnen bestehen aus Protein und Feuchtigkeit, und das Gleichgewicht zwischen beiden bestimmt ihre Elastizität. Wenn Ihr Haar brüchig ist, sich nicht einmal auf die Hälfte seiner ursprünglichen Lockengröße kräuselt und reißt, sobald Sie es dehnen, dann fehlt ihm Feuchtigkeit und es hat eine geringe Elastizität. Das bedeutet, dass es viel Nahrung und Pflege braucht.“ sagt Dr. Dadu, der auch Gründer und Vorsitzender der Dermatologieklinik von Dr. Nivedita Dadu ist.

Hier sind einige Tipps, um die Elastizität der Haare zu verbessern und Haarbruch in der Mitte zu verhindern:

1. Vermeiden Sie den übermäßigen Gebrauch von Styling-Tools

Ob Fön oder Glätteisen, diese Styling-Tools sind alle hitzeintensiv. Die von diesen Werkzeugen freigesetzte Hitze entzieht Ihrem Haar die natürliche Feuchtigkeit, wodurch es trocken und anfällig für Schäden wird. Um dies zu vermeiden, schränken Sie die Verwendung von Styling-Tools ein, wenn Ihr Haar in der Mitte bricht.

2. Wenden Sie eine Proteinbehandlung an

„Proteinbehandlungen sind eine großartige Option, um die Elastizität des Haares zu fixieren, die Locken mit reichlich Feuchtigkeit zu versorgen und das Haar vom Schaft an zu stärken“, sagt Dr. Dadu.

Wenden Sie die Proteinbehandlung etwa ein- oder zweimal im Monat an, um signifikante Ergebnisse zu erzielen. Es macht Ihr Haar weich, stärkt seinen Schaft und ermöglicht es Ihrem Haar, sich zu dehnen, ohne zu brechen. Vermeide es, deinem Haar öfter als alle sechs Wochen eine Proteinbehandlung zu geben.

3. Pflegen Sie Ihr Haar regelmäßig gründlich

Angesichts einer verschmutzten Umgebung, des extremen Gebrauchs von Styling-Tools und der täglichen Abnutzung, die dem Haar widerfährt, ist es wichtig, die Locken mindestens zweimal im Monat gründlich zu pflegen. Es gibt den Locken die Feuchtigkeit, die sie brauchen, verbessert ihre Textur, verleiht Glanz und Glanz und erhöht die Elastizität des Haares.

Haarroutine vor und nach dem Training

Wenn Ihr trockenes Haar in der Mitte bricht, versuchen Sie es mit der Methode der doppelten Pflege. Bild mit freundlicher Genehmigung: Shutterstock

4. Verbessern Sie Ihre Ernährung

Wenn Sie möchten, dass Ihre Haut und Ihr Haar gesund sind, müssen Sie Ihrem Körper die Nährstoffe geben, die er benötigt. Das Essen der richtigen Lebensmittel verbessert nicht nur die Elastizität der Haare, sondern kann auch die Locken stärken.

Dr. Dadu schlägt vor, proteinreiche Lebensmittel wie Eier und Fleisch in Ihre Ernährung aufzunehmen, um Ihr Haar zu nähren. Lebensmittel, die Omega-3-Fettsäuren enthalten, können Ihr Haar ebenfalls pflegen, also nehmen Sie auch Lachs und Nüsse in Ihre Ernährung auf.

Wenn Sie unter starkem Haarbruch leiden, versuchen Sie, sich an diese Haarpflegeregeln zu halten. Ernähren Sie sich gesund, bleiben Sie hydratisiert und halten Sie den Haarglätter fern, damit sich Ihr Haar erholen kann.

Über den Autor
Schifa Khan

Als Ästhetin und Hautpflege-Junkie verbringt Shifa die meiste Zeit damit, leckeres Essen zu kochen, während sie eine Tuchmaske trägt. Bei HealthShots erstellt sie Inhalte mit hoher Oktanzahl, die Sie alle ein wenig faszinieren können!

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