10 effets secondaires inattendus du kiwi

Bien que le fruit soit nutritif, vous voudrez peut-être limiter sa consommation pour votre santé globale.

Tanya est une spécialiste certifiée ISSA en fitness et nutrition. Elle se spécialise dans la rédaction d’articles sur les ingrédients bénéfiques pour la peau, les cheveux et la santé. Elle croit en la bonne santé et au mode de vie. Suite

10 effets secondaires inattendus du kiwi

Les fruits sont surtout connus pour leurs bienfaits pour la santé ! Surtout quand il s’agit de fruits riches en vitamine C comme le kiwi. Cependant, savez-vous qu’il pourrait également y avoir quelques effets secondaires possibles du kiwi ? Eh bien, oui, il y a quelques choses que vous devez garder à l’esprit avant d’atteindre les kiwis (1). Pour vous aider à mieux connaître, nous avons fait toutes les recherches nécessaires et les avons résumées pour vous dans cet article. Lisez la suite pour en savoir plus sur les effets secondaires du kiwi, la quantité de kiwi que vous devriez consommer et quand il est préférable de l’éviter.

Dans cet article

Effets secondaires du kiwi – Top 10

Oui, il est connu pour sa saveur sucrée unique et le nombre de bienfaits (2). Les gens du monde entier aiment ce fruit. Mais il y a des effets secondaires du kiwi qui peuvent apparaître s’ils sont consommés en grande quantité.

Certains des principaux effets secondaires des kiwis sont

1. Réactions allergiques

Une jeune femme se regarde dans le miroir avec une tache rouge ou une éruption cutanée sur le visage.

On pourrait développer des réactions allergiques dues à la consommation de kiwis (3). Il est important d’être prudent en le mangeant. De nombreuses personnes, qui ont consommé des kiwis en grande quantité, ont signalé une sensibilisation croisée et différents types d’allergies.

2. Éruptions cutanées et gonflement

Gros plan d

Selon des études, il a été constaté que la suralimentation du kiwi peut entraîner un gonflement. L’anaphylaxie peut également survenir chez les personnes qui mangent trop de kiwi (4). Les éruptions cutanées, l’asthme et l’urticaire sont également fréquents. Cela peut également entraîner une irritation locale de la bouche.

3. Syndrome d’allergie orale (SAO)

Gros plan d

De nombreuses personnes ont signalé l’OAS en raison de la suralimentation du kiwi. L’OEA comprend un gonflement de la bouche, des lèvres et de la langue (5). Elle entraîne également des sensations de picotements et de démangeaisons dans la bouche.

4. Dermatite

Un gros plan de dermatite sur le visage d

Les personnes qui consomment quotidiennement de grandes quantités de kiwi peuvent développer des troubles cutanés, tels qu’une dermatite (6).

5. Problème de pancréatite

Une suralimentation de kiwi peut entraîner une pancréatite aiguë (7). Ce fruit savoureux est enrichi de potassium, de sérotonine et de vitamines C et E. Des doses élevées de ces composants peuvent modifier le taux de triglycérides dans le sang, ce qui peut endommager le pancréas à long terme.

6. Diarrhée et effondrement

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L’un des effets secondaires du kiwi comprend également des vomissements, des nausées et de la diarrhée. Cela peut également entraîner des évanouissements et des difficultés à avaler.

7. Allergie au latex

Selon des études, il a été constaté que la plupart des personnes allergiques au latex sont également susceptibles de développer une allergie au kiwi (8). Si vous avez des réactions allergiques au latex, vous devez éviter la consommation de kiwi et de produits contenant du kiwi.

8. Allaitement et grossesse

Si vous êtes une mère qui allaite ou si vous êtes enceinte, consultez votre médecin concernant la posologie du kiwi. Trop manger ce fruit pendant la grossesse peut affecter négativement votre santé.

9. Interaction avec certains types spécifiques de médicaments

Selon de nombreuses recherches, il a été constaté que ce fruit a des activités antifongiques et peut entraîner des effets addictifs lorsqu’il est consommé avec d’autres médicaments antifongiques. Il augmente les risques de saignement, s’il est pris avec des types spécifiques de médicaments. Certains de ces médicaments sont les anticoagulants, l’aspirine, l’héparine, les antiplaquettaires et les anti-inflammatoires non stéroïdiens.

10. Interactions avec les compléments alimentaires et les herbes

Comme mentionné précédemment, Kiwi a des propriétés antifongiques. Par conséquent, il conduit à un effet addictif lorsqu’il est consommé avec d’autres antifongiques. Kiwi a une forte concentration de sérotonine. Les inhibiteurs sélectifs de la recapture de la sérotonine (ISRS) peuvent modifier les niveaux de sérotonine dans le corps humain. Généralement, il augmente le niveau de sérotonine. Ainsi, les ISRS et le kiwi peuvent avoir un effet synergique sur les niveaux de sérotonine.

Si vous prenez des doses élevées de médicaments ou si vous souffrez de troubles de santé graves, il est suggéré de consulter un médecin et de connaître parfaitement les avantages et les effets secondaires du kiwi. De plus, il est également conseillé de prendre du kiwi en quantité limitée. Si vous souffrez de l’un des effets secondaires du kiwi mentionnés ci-dessus, il est préférable de consulter votre médecin dès maintenant. Mieux vaut prévenir que guérir !

Aimez-vous les kiwis ? Avez-vous déjà été confronté à l’un de ces effets secondaires du kiwi ? Partagez avec nous dans la section des commentaires ci-dessous.

Les kiwis sont également connus sous le nom de groseilles chinoises, qui ont un profil nutritionnel riche. Les composés végétaux, les propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires du kiwi aident à traiter de nombreux maux. Cependant, il faut aussi être conscient des effets secondaires inattendus du kiwi. La surconsommation de kiwis peut provoquer des réactions allergiques, des éruptions cutanées, un gonflement, un syndrome d’allergie orale (SAO), une dermatite, une pancréatite, une diarrhée et des allergies au latex. De plus, il peut interagir avec certains types de médicaments, de compléments alimentaires et d’herbes. Il peut également affecter négativement la santé des femmes allaitantes et enceintes. Par conséquent, mangez-les avec modération pour éviter leurs effets indésirables.

Foire aux questions

Que se passe-t-il si vous mangez du kiwi tous les jours ?

Le kiwi regorge de nombreux nutriments bénéfiques qui peuvent favoriser la santé globale, réduisant le risque d’accident vasculaire cérébral et de maladie cardiaque. Cependant, il est conseillé d’en consommer avec modération.

Combien de kiwis puis-je manger par jour ?

On peut manger un kiwi entier par jour.

Est-il acceptable de manger du kiwi le soir ?

Oui, c’est bien de manger du kiwi le soir. Les kiwis peuvent améliorer la qualité du sommeil s’ils sont consommés avec modération.

Peut-on manger du kiwi à jeun ?

Oui, les kiwis peuvent être consommés à jeun. Ils aident à stimuler l’énergie et à favoriser la désintoxication.

Les kiwis vous donnent-ils du gaz ?

Non, les kiwis ne vous donnent pas de gaz.

Le kiwi est-il plein de sucre ?

Non, les kiwis ne sont pas chargés de sucre. Ils sont riches en vitamine C et ont une faible teneur en sucre.

Le kiwi est-il riche en histamine ?

Non, les kiwis ont de faibles niveaux d’histamine.

Sources

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