10 remèdes maison pour le mauvais goût dans la bouche, les causes et les symptômes

Dites adieu à ce goût étrange avec des solutions naturelles présentes dans votre garde-manger.

Spécialité : Esthétique Dentaire

Exerçant à Beverly Hills et à Manhattan, avec une expérience de plus de 21 ans et dans plusieurs États du nord-est, le Dr Thomas Connelly offre une esthétique dentaire de classe mondiale à des patients de tous horizons. Il est accrédité par le. Suite

Shaheen est titulaire d’un diplôme de troisième cycle en génétique humaine et biologie moléculaire. Elle est généticienne avec des compétences en biotechnologie, immunologie, génétique médicale, biochimie, microbiologie et génétique. Suite

10 remèdes maison pour le mauvais goût dans la bouche, les causes et les symptômes

Nous avons tous connu un mauvais goût dans la bouche de temps en temps. On pense que 25% des personnes dans le monde souffrent de mauvaise haleine, ce qui peut souvent laisser un mauvais goût dans la bouche. Bien qu’une mauvaise hygiène dentaire soit l’une des raisons les plus courantes, les infections, le sommeil et même la consommation d’aliments tels que l’ail peuvent vous laisser un mauvais goût dans la bouche. Si le mauvais goût ne disparaît pas en quelques jours, consultez un médecin pour un traitement ultérieur. Dans cet article, nous approfondissons certains des remèdes maison que vous pouvez essayer pour vous débarrasser du mauvais goût dans la bouche !

Dans cet article

Qu’est-ce qui cause un mauvais goût dans la bouche ?

Un mauvais goût dans la bouche qui persiste même après le brossage des dents peut être dû à ce qui suit
causes:

Causes orales
  • Mauvaise hygiène buccale et problèmes dentaires
  • Bouche sèche
  • Muguet oral
Infections
  • Infections respiratoires comme la sinusite, le rhume, l’amygdalite, etc.
  • Hépatite
  • Grossesse
  • Ménopause
Médicaments et suppléments
  • Compléments alimentaires ou vitaminiques
  • Les médicaments comme les antihistaminiques, les médicaments contre le diabète, les contraceptifs oraux, les antibiotiques, les antidépresseurs, etc.
Traitement du cancer
  • Chimiothérapie
Conditions neurologiques

Conditions qui affectent les nerfs de votre cerveau, comme :

  • Tumeurs cérébrales
  • Démence
  • Blessure à la tête ou traumatisme
  • Épilepsie

Si vous avez souvent un mauvais goût dans la bouche, vous pouvez également ressentir quelques-uns des symptômes suivants, selon la cause sous-jacente.

Signes et symptômes

Les personnes qui souffrent de problèmes bucco-dentaires peuvent remarquer des symptômes tels que :

  • La mauvaise haleine
  • Tissus rouges ou enflés dans la bouche
  • Sensibilité dentaire

Les autres symptômes qui peuvent prévaloir chez les personnes qui ont également un mauvais goût dans la bouche sont :

  • Nausée
  • Vomissement
  • Perte de goût
  • Difficulté à manger
  • La mauvaise haleine

Ces symptômes peuvent être attribués à des causes telles que le reflux acide, l’hépatite, les infections respiratoires ou le muguet buccal.

Étant donné que le mauvais goût dans votre bouche peut interférer avec votre appétit et provoquer des carences nutritionnelles, il est préférable de traiter cette affection immédiatement. Pour vous aider avec la même chose, voici quelques remèdes maison efficaces.

Remèdes maison pour se débarrasser du mauvais goût dans la bouche

1. Vinaigre de cidre de pomme

Vinaigre de cidre de pomme pour mauvais goût en bouche

Tu auras besoin de
  • 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme
  • 1 verre d’eau tiède
Ce que tu as à faire
  1. Ajoutez une cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme cru dans un verre d’eau.
  2. Bien mélanger et ajouter un peu de miel au mélange et boire.
À quelle fréquence devriez-vous le faire

Vous devez le faire une fois par jour.

Pourquoi cela fonctionne

Le vinaigre de cidre est acide. Il aide à rétablir l’équilibre du pH de votre bouche, favorisant ainsi votre santé bucco-dentaire. Ce remède stimule également la production de salive qui aide à se débarrasser du mauvais goût (1).

2. Bicarbonate de soude

Bicarbonate de soude pour mauvais goût dans la bouche

Tu auras besoin de
  • 1 cuillère à café de bicarbonate de soude
  • Jus de citron (quelques gouttes)
Ce que tu as à faire
  1. Prenez une cuillère à café de bicarbonate de soude et ajoutez-y quelques gouttes de jus de citron.
  2. Utilisez cette pâte pour vous brosser les dents quotidiennement.
À quelle fréquence devriez-vous le faire

Faites cela une fois par jour.

Pourquoi cela fonctionne

La nature alcaline du bicarbonate de soude peut aider à rétablir le pH de votre bouche. Ses propriétés exfoliantes peuvent également aider à se débarrasser des dépôts de plaque sur la langue et les dents, aidant ainsi au mauvais goût ou à l’odeur. (2).

3. Extraction d’huile

Extraction d

Tu auras besoin de

1 cuillère à soupe d’huile de noix de coco ou de sésame

Ce que tu as à faire
  1. Prenez une cuillère à soupe d’huile de noix de coco ou de sésame et agitez-la dans votre bouche pendant environ 10 à 15 minutes.
  2. Crachez l’huile et brossez-vous les dents normalement.
À quelle fréquence devriez-vous le faire

Vous devez le faire une fois par matin.

Pourquoi cela fonctionne

L’extraction d’huile aide à éliminer la plaque dentaire et traite diverses affections buccales (comme le muguet buccal, la mauvaise haleine et la gingivite) qui peuvent causer un mauvais goût dans la bouche. (3).

4. Eau salée chaude

Eau chaude salée pour mauvais goût dans la bouche

Tu auras besoin de
  • 1 cuillère à café de sel
  • 1 verre d’eau tiède
Ce que tu as à faire
  1. Ajouter une cuillère à café de sel dans un verre d’eau tiède.
  2. Mélangez bien et utilisez cette solution pour vous rincer la bouche.
À quelle fréquence devriez-vous le faire

Vous devez le faire 2 à 3 fois par jour.

Pourquoi cela fonctionne

Le sel a des propriétés antiseptiques naturelles qui peuvent empêcher l’accumulation de bactéries buccales infectieuses. Se rincer régulièrement la bouche avec la solution saline peut aider à éliminer le mauvais goût et l’odeur de votre bouche (4).

5. Peroxyde d’hydrogène

Solution de peroxyde d

Tu auras besoin de
  • 1 cuillère à soupe de solution de peroxyde d’hydrogène à 3%
  • 2 cuillères à soupe d’eau
  • Une brosse à poils doux
Ce que tu as à faire
  1. Mélangez une cuillère à soupe de peroxyde d’hydrogène à 3 % avec deux cuillères à soupe d’eau.
  2. Trempez une brosse à poils doux dans la solution de peroxyde d’hydrogène.
  3. Brossez doucement votre langue et l’intérieur de votre bouche avec cette solution.
À quelle fréquence devriez-vous le faire

Vous devez le faire une fois par jour.

Pourquoi cela fonctionne

Le peroxyde d’hydrogène est un agent antibactérien puissant qui combat les agents pathogènes buccaux infectieux qui pourraient donner à votre bouche un goût bizarre. Il fournit un environnement buccal sain en éliminant les mauvaises bactéries (5).

6. Jus d’aloe vera

Jus d

Tu auras besoin de

1 cuillère à café de jus d’aloès frais

Ce que tu as à faire
  1. Prenez une cuillère à café de jus d’aloe vera frais et agitez-le dans votre bouche pendant environ 5 minutes.
  2. Recrachez le jus.
  3. Alternativement, vous pouvez également boire une demi-tasse de jus d’aloe vera.
À quelle fréquence devriez-vous le faire

Faites cela deux fois par jour.

Pourquoi cela fonctionne

Le jus d’aloe vera a des activités antimicrobiennes et anti-inflammatoires qui guérissent les infections buccales et traitent le mauvais goût et l’odeur qui accompagnent ces problèmes buccaux (6).

7. Safran des Indes

Poudre de curcuma pour mauvais goût dans la bouche

Tu auras besoin de
  • ½ cuillère à café de poudre de curcuma
  • Quelques gouttes de jus de citron
Ce que tu as à faire
  1. Ajoutez quelques gouttes de jus de citron à une demi-cuillère à café de poudre de curcuma.
  2. Appliquez cette pâte épaisse sur votre langue et l’intérieur de votre bouche.
  3. Rincez-vous la bouche avec de l’eau tiède.
À quelle fréquence devriez-vous le faire

Faites-le une fois par jour pendant environ 2 semaines pour voir les effets souhaités.

Pourquoi cela fonctionne

Le curcuma contient de la curcumine, un puissant agent antibactérien qui tue toutes les mauvaises bactéries dans votre bouche, favorise la santé bucco-dentaire et élimine le mauvais goût (7).

8. citron

Citron pour mauvais goût dans la bouche

Tu auras besoin de
  • 1 de citron
  • 1 verre d’eau tiède
Ce que tu as à faire
  1. Pressez le jus d’un citron dans un verre d’eau tiède.
  2. Mélangez bien et utilisez cette solution pour vous rincer la bouche.
À quelle fréquence devriez-vous le faire

Faites-le une fois par jour pendant au moins une semaine pour commencer à voir des résultats.

Pourquoi cela fonctionne

La vitamine C contenue dans les citrons restaure le pH perdu de votre bouche. En outre, les activités bactéricides du citron peuvent éloigner les agents pathogènes buccaux, prévenant ainsi d’autres problèmes buccaux (8), (9).

9. Thé vert

Thé vert pour mauvais goût dans la bouche

Tu auras besoin de
  • 1 cuillère à café de thé vert
  • 1 tasse d’eau
  • Miel (facultatif)
Ce que tu as à faire
  1. Ajouter une cuillère à café de thé vert à une tasse d’eau.
  2. Porter à ébullition dans une casserole et laisser mijoter 5 minutes.
  3. Filtrer et laisser refroidir le thé pendant un certain temps.
  4. Ajouter un peu de miel au thé et consommer immédiatement.
À quelle fréquence devriez-vous le faire

Vous devez boire du thé vert au moins deux fois par jour pour bénéficier de tous ses bienfaits.

Pourquoi cela fonctionne

Le thé vert est un excellent remède contre les infections buccales. En plus de promouvoir la santé bucco-dentaire, le thé vert peut également aider à éliminer le mauvais goût et la mauvaise odeur dans la bouche (10).

10. Cannelle

Cannelle pour mauvais goût dans la bouche

Tu auras besoin de
  • ½ cuillère à soupe de cannelle en poudre
  • ½ citron
  • 1 verre d’eau tiède
Ce que tu as à faire
  1. Ajouter une demi-cuillère à soupe de poudre de cannelle et le jus d’un demi-citron dans un verre d’eau tiède.
  2. Bien mélanger et utiliser cette solution pour se rincer la bouche à intervalles réguliers.
  3. Alternativement, vous pouvez également utiliser une ou deux gouttes d’huile essentielle de cannelle au lieu de la poudre de cannelle.
À quelle fréquence devriez-vous le faire

Vous devez le faire 2 à 3 fois par jour.

Pourquoi cela fonctionne

La cannelle est un autre remède qui peut aider à éliminer le mauvais goût dans la bouche grâce à ses propriétés antibactériennes. Il peut facilement combattre les infections buccales et favoriser votre santé bucco-dentaire globale en éliminant les agents pathogènes bucco-dentaires (11).

Vos choix alimentaires ont un rôle important à jouer dans votre santé et votre bien-être. Ils sont également essentiels pour vous aider à surmonter le mauvais goût dans votre bouche. Par conséquent, vous devez tenir compte des conseils diététiques suivants en plus de suivre ces remèdes maison.

Que manger pour se débarrasser du mauvais goût dans la bouche

Ceux qui ont un mauvais goût dans la bouche ont généralement un faible sens du goût et peuvent être intolérants à certains aliments. Certains aliments pouvant être tolérés par les personnes concernées sont :

  • Jus de fruits frais (orange ou citron)
  • Oeufs, poisson, beurre de cacahuète, haricots et produits laitiers comme le yaourt et la crème glacée
  • Bonbons durs

Les personnes concernées doivent rester à l’écart des aliments épicés, sucrés et gras.

Pour éviter la réapparition d’un mauvais goût dans la bouche, suivez les conseils mentionnés ci-dessous.

Conseils de prévention

  • Brossez et passez la soie dentaire quotidiennement.
  • Utilisez un bain de bouche pour vous rincer la bouche régulièrement.
  • Mâchez de la gomme sans sucre pour favoriser la production de salive.
  • Buvez suffisamment d’eau et hydratez-vous.
  • Limitez votre consommation d’alcool et de caféine.
  • Arrêtez de fumer du tabac.

Infographie : Types de troubles du goût

Des facteurs comme une mauvaise hygiène dentaire, des infections, des troubles et des médicaments peuvent laisser un mauvais goût dans la bouche. L’utilisation d’ingrédients naturels comme le citron, l’aloe vera ou la cannelle peut réduire les infections buccales et le mauvais goût dans la bouche. Cependant, un mauvais goût dans la bouche peut également indiquer une condition sous-jacente et affecter votre sens du goût à différents niveaux. Consultez l’infographie ci-dessous pour comprendre les différents types de troubles du goût.

types de troubles du goût [infographie]

Illustration : Équipe de conception de StyleCraze

Une mauvaise hygiène bucco-dentaire est la principale cause de mauvais goût dans la bouche. Les infections, la suralimentation de l’ail et l’excès de sommeil peuvent également déclencher un mauvais goût. Mais certains remèdes maison aident à gérer cette condition. L’utilisation de vinaigre de cidre de pomme, de cannelle, de citron, de bicarbonate de soude, de peroxyde d’hydrogène, d’extraction d’huile, de jus d’aloe vera, d’eau tiède salée, de curcuma et de thé vert réduit efficacement le mauvais goût. De plus, vous pouvez prévenir ce phénomène en vous brossant les dents et en passant la soie dentaire quotidiennement, en mâchant de la gomme sans sucre, en vous hydratant adéquatement, en arrêtant de fumer et en limitant la consommation d’alcool et de caféine.

Foire aux questions

Le mauvais goût dans la bouche est-il un signe de diabète ?

Oui, un mauvais goût ou un goût aigre-doux dans la bouche peut aussi être un signe de diabète. Obtenez-vous un diagnostic médical pour une confirmation.

Pourquoi ai-je un goût d’oeuf pourri dans la bouche ?

Si votre bouche a le goût d’œufs pourris, cela peut être dû à une infection intestinale ou à l’accumulation de sulfure d’hydrogène gazeux (provenant de quelque chose que vous avez mangé).

Qu’est-ce qui tue le soufre dans la bouche ?

Les bactéries dans votre bouche peuvent se nourrir des débris restants à l’intérieur de votre bouche et générer des composés soufrés volatils nauséabonds. Pour vous débarrasser de ces composés toxiques, vous devez vous brosser les dents, passer la soie dentaire et utiliser un rince-bouche régulièrement.

Le mauvais goût dans la bouche se produit-il pendant la grossesse ?

Un changement dans le sens de votre goût (dysgueusie) peut survenir pendant la grossesse en raison des hormones de grossesse. Certaines femmes enceintes peuvent ressentir un goût métallique ou aigre dans la bouche même si elles ne souffrent d’aucune condition médicale particulière.

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