Causes et traitement des démangeaisons du cuir chevelu pendant la grossesse

Allez au fond du mystérieux cas de la démangeaison insupportable du cuir chevelu qui semble suivre une bosse de bébé.

Le Dr Divya Sharma est un dermatologue renommé et un expert capillaire avec plus de 14 ans d’expérience dans le traitement de tous les types de peau. Elle possède une vaste expérience en dermatologie médicale, lasers en esthétique et médecine régénérative. Elle est aussi m. Suite

Ramona est rédactrice chez StyleCraze. Avant cela, elle a écrit plus de 200 articles sur les soins de la peau et des cheveux. Elle est diplômée de l’Université de Calcutta, au Bengale occidental, et a fait son post-diplôme de l’Université de Calcutta. Suite

La plupart des femmes enceintes souffrent d’une affection cutanée ou hépatique appelée cholestase qui provoque des démangeaisons au niveau du ventre, des cuisses, des pieds et des mains. La condition provoque également des démangeaisons du cuir chevelu pendant la grossesse. Mais ne vous inquiétez pas, il existe des options de traitement pour vous soulager. Continuez à lire pour connaître les causes et les déclencheurs de la cholestase, pourquoi elle affecte le cuir chevelu et ce que vous pouvez faire pour apaiser les démangeaisons du cuir chevelu.

Dans cet article

Quelles sont les causes des démangeaisons du cuir chevelu pendant la grossesse ?

Une femme se gratte le cuir chevelu.

  • Les hormones: Les hauts et les bas hormonaux pendant la grossesse provoquent souvent des nausées, des vomissements et des sautes d’humeur. Un cuir chevelu qui démange pourrait également être un autre symptôme de ces fluctuations. La qualité du sébum est affectée par les changements hormonaux de la peau.
  • Déshydratation: Ne pas consommer de nourriture ou ne pas boire suffisamment d’eau provoque une déshydratation et des démangeaisons du cuir chevelu.
  • Pellicules: Les pellicules causées par le temps sec ou l’inflammation (dermatite séborrhéique) peuvent également être une raison pour laquelle votre cuir chevelu démange. La dermatite séborrhéique est un type de pellicules chroniques qui peuvent se propager à la tête, à la nuque, aux jambes, aux bras et à la région pubienne.
  • Stress: La grossesse peut déclencher du stress chez de nombreuses femmes. La réponse hormonale au stress provoque une inflammation dans le corps qui, à son tour, peut avoir un impact sur le cuir chevelu.
  • Ne pas se laver les cheveux : Une raison courante d’avoir un cuir chevelu qui démange est de ne pas se laver suffisamment les cheveux. La saleté, le sébum, la pollution, la sueur, etc. s’accumulent sur votre cuir chevelu, ce qui peut provoquer des démangeaisons du cuir chevelu.

Cela pourrait être quelques raisons pour lesquelles vous avez des démangeaisons du cuir chevelu pendant la grossesse. Donc comment le répare-t-on? Découvrons-le dans la section suivante.

Comment traiter les démangeaisons du cuir chevelu pendant la grossesse

  • Boire suffisamment d’eau : Pour prévenir la déshydratation et éliminer les toxines de votre corps, vous devez boire une quantité suffisante d’eau chaque jour. Selon un article publié dans le Journal of Perinatal Education, les femmes enceintes doivent boire 8 à 10 verres d’eau par jour (1). L’eau aide également à réduire le stress et l’inflammation dans le corps, réduisant ainsi l’anxiété et la dépression (2).

Une femme enceinte boit un verre plein d

  • Faites de l’exercice tous les jours : Les étirements, le yoga et la méditation sont essentiels à votre bien-être physique et mental (3). Faire de l’exercice tous les jours est essentiel pour réduire le stress, améliorer la circulation sanguine et garder vos cheveux et votre peau en bonne santé, en particulier pendant la grossesse. Parlez à un physiothérapeute spécialisé dans le yoga prénatal et la méditation. Pratiquez au moins 20 minutes d’étirements de yoga et 10 minutes de méditation chaque jour pour réduire les démangeaisons du cuir chevelu causées par les hauts et les bas hormonaux et le stress.
  • Utilisez le shampooing antipelliculaire : Si vous avez des pellicules ou une dermatite séborrhéique, vous devez utiliser un shampooing antipelliculaire pour réduire les démangeaisons du cuir chevelu. Utilisez un shampooing contenant du sulfure de sélénium, du zinc pyrithione (agent antifongique) et du kétoconazole pour traiter efficacement les pellicules ou la dermatite séborrhéique. Voici quelques shampooings supplémentaires que vous pouvez utiliser.

Remarque : Évitez les shampoings contenant du goudron de houille, des parabènes et des sulfates.

  • Utilisez de l’huile de noix de coco et du jus de citron vert : L’huile de coco et le jus de citron vert sont de bons remèdes maison contre les pellicules et le cuir chevelu sec. Massez l’huile de noix de coco sur votre cuir chevelu et vos cheveux. Ensuite, utilisez une boule de coton pour tamponner le jus de citron vert sur tout votre cuir chevelu. Attendez 10 minutes avant de le laver. Vous devez utiliser de l’huile de noix de coco pour éviter d’irriter le cuir chevelu avec du jus de citron vert. Si votre cuir chevelu commence à brûler, lavez-le immédiatement.
  • Utilisez les huiles essentielles : L’utilisation d’huiles essentielles a deux avantages : elle réduit le cuir chevelu sec et vous aide à vous détendre. Vous pouvez choisir n’importe laquelle de ces huiles essentielles et les diluer avec une huile de support avant de les appliquer sur votre tête. Massez doucement votre cuir chevelu pour augmenter le flux sanguin dans le cuir chevelu. Respirez profondément et détendez vos épaules et votre cou. Attendez 20 minutes avant de vous laver les cheveux.
  • Obtenez un traitement de spa : Si la grossesse a rendu vos cheveux et votre cuir chevelu secs et ternes, une cure thermale peut vous aider à les raviver. La vapeur des saunas aide à ouvrir les cuticules des cheveux, permettant à l’humidité de pénétrer dans les mèches de cheveux. L’application d’une crème hydratante sur vos cheveux aide ensuite à garder les mèches de cheveux hydratées et nourries. Obtenez une cure thermale une ou deux fois par mois pour réduire la sécheresse du cuir chevelu et rajeunir vos cheveux.
  • Dormez bien: Le stress, l’anxiété et la dépression sont courants pendant la grossesse et après l’accouchement. Bien que l’exercice puisse aider à réduire le stress et à libérer de la sérotonine (une hormone du bien-être), votre corps et votre esprit ont également besoin de repos. Rien de mieux que de dormir 7 à 8 heures chaque nuit. Cela aidera à réduire le stress et l’inflammation et à redémarrer votre système immunitaire.

Une femme enceinte qui dort paisiblement

  • Prenez vos suppléments : Les carences en vitamines et minéraux pendant et après la grossesse sont un problème courant. Prendre les bons suppléments après avoir parlé à votre médecin peut également aider à réduire les démangeaisons du cuir chevelu et la perte de cheveux.

La femme tient ses suppléments de vitamines dans sa main.

Ce sont les moyens de réduire les démangeaisons du cuir chevelu pendant la grossesse.

Produits à utiliser pour réduire les démangeaisons du cuir chevelu

1. Shampooing

Utilisez un shampooing sans paraben, sans sulfate et sans goudron de houille pour protéger votre cuir chevelu, vos cheveux et le bébé (ou les bébés).

2. Conditionneur

L’utilisation d’un bon revitalisant sans danger pour la grossesse gardera votre cuir chevelu et vos cheveux hydratés, doux et nourris.

3. Huile capillaire

Les huiles capillaires sont chargées d’acides gras et de propriétés nourrissantes qui aident à retenir l’humidité dans vos cheveux et à réduire la sécheresse du cuir chevelu.

4. Huiles essentielles

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Les huiles essentielles ont des propriétés anti-stress et nourrissantes pour les cheveux. De l’huile essentielle de lavande aromatique ou de citron mélangée à une huile de support (huile de noix de coco ou d’amande) peut être appliquée sur vos cheveux pour détendre et hydrater votre cuir chevelu et vos cheveux.

5. Masques capillaires

Appliquer un masque capillaire une fois par semaine est un excellent moyen de traiter votre cuir chevelu sec et qui démange. Et le meilleur, c’est que vous n’avez pas besoin de fouiller dans votre cuisine pour trouver des ingrédients pour faire un bon masque capillaire.

Réflexions finales

La grossesse est belle, mais elle vient avec son propre ensemble de problèmes. Les démangeaisons du cuir chevelu en font partie. Heureusement, vous pouvez traiter vos démangeaisons du cuir chevelu si vous savez ce qui en est la cause. S’il s’agit de vos hormones, parlez-en à votre médecin pour trouver une solution qui vous aidera à les équilibrer. Buvez de l’eau, faites de l’exercice, mangez sainement, restez sans stress, dormez bien, prenez des suppléments et prenez soin de vos cheveux pendant la grossesse en mettant en œuvre les solutions mentionnées ci-dessus. Vos démangeaisons du cuir chevelu diminueront dans quelques semaines.

Un cuir chevelu qui démange pendant la grossesse est un problème courant. Cela peut causer de l’inconfort, mais heureusement, vous pouvez vous débarrasser des démangeaisons une fois que vous en connaissez les causes. La grossesse peut provoquer divers changements dans votre corps, comme des changements hormonaux, qui peuvent provoquer des démangeaisons du cuir chevelu. Parfois, des problèmes externes tels que l’accumulation et les pellicules peuvent également provoquer des démangeaisons. Consultez un médecin pour identifier la raison exacte et suivez ses conseils pour réduire les démangeaisons et maintenir un cuir chevelu sain pendant la grossesse. Aussi, suivez les conseils abordés dans l’article pour prendre soin de vos cheveux.

Foire aux questions

A quel mois les démangeaisons commencent-elles pendant la grossesse?

Les démangeaisons pendant la grossesse commencent vers le troisième semestre. Cependant, certaines personnes peuvent également l’obtenir plus tôt.

Une grossesse précoce peut-elle provoquer des cheveux secs ?

Certaines femmes peuvent avoir les cheveux secs au cours des premières semaines de grossesse, tandis que d’autres peuvent avoir plus de sécrétion d’huile. Cela varie d’une personne à l’autre et selon les grossesses.

Faits marquants

  • Une affection cutanée appelée cholestase provoque des démangeaisons des mains, des pieds et du cuir chevelu pendant la grossesse.
  • Elle peut être causée par des changements hormonaux, la déshydratation ou le stress.
  • Rester hydraté, faire de l’exercice physique et utiliser des huiles essentielles sont quelques-unes des façons de réduire la sécheresse et de nourrir votre cuir chevelu.
  • Vous pouvez également utiliser un shampooing, une huile capillaire et des masques capillaires sans paraben ni sulfate pour réduire les démangeaisons du cuir chevelu.

Sources

Les articles sur StyleCraze sont étayés par des informations vérifiées provenant d’articles de recherche évalués par des pairs et universitaires, d’organisations réputées, d’instituts de recherche et d’associations médicales pour garantir l’exactitude et la pertinence. Lisez notre politique éditoriale pour en savoir plus.

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