Les meilleurs shakers protéinés en 2022

Les meilleurs shakers protéinés en 2022

Essentiellement, les meilleurs shakers protéinés ne sont que des bouteilles d’eau glorifiées, mais si vous allez pousser votre corps à ses limites au gymnase, sur la piste ou n’importe où ailleurs, vous voudrez peut-être envisager d’intégrer des shakes protéinés dans votre alimentation pour aider votre corps à récupérer plus rapidement. Non seulement ils sont mieux conçus pour le travail, mais les meilleurs shakers protéinés sont souvent scellés pour empêcher votre shake protéiné de choix de fuir partout dans votre sac de sport préféré.

Cela dit, tous les shakers protéinés ne sont pas créés égaux, et avant d’investir, c’est une bonne idée de jeter un coup d’œil aux meilleurs du marché. Alors que certains mélangeront vos shakes en appuyant sur un bouton fantaisie, d’autres auront besoin que vous plantiez une boule de métal et que vous les secouiez pour mélanger la poudre de protéines de votre choix lors de vos déplacements. Cela semble compliqué, mais si vous ne savez pas quel shaker protéiné convient le mieux à votre routine de remise en forme, vous êtes au bon endroit.

Pour vous aider à déterminer quel shaker acheter, nous avons mis à l’épreuve certains des meilleurs sur le marché. Nous avons testé les joints pour détecter les fuites, les capacités d’isolation de chaque bouteille et nous avons examiné à quel point ils étaient confortables à transporter et à boire. Lisez la suite pour voir quel shaker protéiné est arrivé en tête.

Quels sont les meilleurs shakers protéinés ?

Notre premier choix parmi les shakers protéinés que nous avons essayés était le BlenderBottle Strada. C’est un shaker protéiné à double isolation qui peut prendre des coups, peu importe ce que vous lui lancez (ou dedans). Il gardera votre shake glacé jusqu’à 24 heures, et nous avons été impressionnés par le couvercle verrouillable, qui empêche toute fuite dans votre sac de sport.

Pour l’athlète qui s’entraîne après une dure journée de travail, ou qui veut encore avoir des glaçons dans son shake protéiné à la fin de l’entraînement, l’Ice Shaker porte bien son nom et garde votre boisson fraîche pendant plus de 40 heures. Le shaker protéiné est doté d’un agitateur amovible unique fixé au couvercle intérieur, qui aide à mélanger le shake protéiné et à éviter les grumeaux de poudre désagréables et non dissous.

Pour les amateurs de gym qui recherchent quelque chose d’un peu différent, la bouteille Hydra Cup Dual Shaker dispose de deux compartiments séparés qui sont conçus pour transporter deux liquides totalement séparés (ou même des collations sèches) dans la même bouteille. C’est un excellent rapport qualité-prix pour les fonctionnalités supplémentaires, et c’est un choix pratique si vous manquez d’espace.

Nous avons également quelques conseils sur la façon de nettoyer votre mélangeur une fois que vous avez fait votre shake sans éponge, et avons trouvé les meilleures bandes de résistance à ranger dans votre sac de sport.

Les meilleurs shakers protéinés que vous pouvez acheter aujourd’hui

1. BlenderBottle Strada

Caractéristiques

Raisons d’acheter

Raisons à éviter

Le meilleur shaker de protéines devrait être un mélange égal de valeur et de fonctionnalité, et le BlenderBottle Strada répond à la plupart des besoins avant et/ou après l’entraînement. Ce shaker de 24 onces est fabriqué en acier inoxydable 316 de qualité chirurgicale, qui est conçu pour garder les boissons froides jusqu’à 24 heures. La conception étanche comprend un mécanisme de verrouillage infaillible sur le couvercle pour garder votre nutrition liquide hors du sol et dans votre gosier. Le BlenderBottle Strada est également disponible en cinq choix de couleurs élégantes, vous êtes donc sûr d’en trouver un qui correspond à votre style personnel.

Alors que le Strada est capable de contenir jusqu’à 24 onces de liquide, les marques intérieures ne vont que jusqu’à 20 onces (ou 590 millilitres), ce qui agit comme un rappel visuel pour ne pas trop remplir votre shaker lorsque vous ajoutez de la glace, un mélange de protéines, de l’eau. ou du lait. Le dessus se visse en douceur et proprement, et comme annoncé, le Strada est vraiment étanche une fois que vous verrouillez le couvercle. Je l’ai nonchalamment donné quelques coups de pied sur le sol de mon salon pour tester à quel point il serait étanche et bien que cela n’ait entraîné aucun déversement, j’ai réussi à me cogner l’orteil une ou deux fois; cette chose est construite comme un réservoir.

L’isolation à double paroi fonctionne bien aussi. J’ai laissé de l’eau glacée à l’intérieur du Strada pendant la nuit dans une pièce à 70 degrés, et la température de l’eau glacée est passée de 35 degrés froids à 59 degrés totalement potables lorsque je l’ai vérifiée le lendemain. (J’ai utilisé un thermomètre infrarouge pour cela.) Je creuse également le couvercle à bouton-poussoir. Oubliez d’ouvrir le couvercle avec votre ongle – avec le Strada, vous pouvez sentir et voir si le couvercle est sécurisé ou non.

Once pour once, la Strada est notre premier choix pour améliorer votre jeu nutritionnel.

2. BlenderBottle Radian

Caractéristiques

Raisons d’acheter

Raisons à éviter

Au moment où vous avez investi dans le meilleur sac de sport, un ensemble décent de bandes de résistance et mis à jour votre moniteur de fitness, votre routine de fitness peut sembler assez chère. Heureusement, sans dépenser une fortune, vous pouvez toujours vous procurer un shaker protéiné décent.

Le Radian est un autre modèle de BlenderBottle qui peut contenir jusqu’à 32 onces, et la construction allant au lave-vaisselle est faite de plastique Eastman Triton résistant aux taches et aux odeurs.

J’aime la façon dont les mesures de liquide pour ce shaker sont clairement visibles à l’extérieur. (Pour de nombreux shakers, ces mesures se trouvent à l’intérieur.) Une autre caractéristique remarquable du Radian est sa boucle de transport amovible, qui ajoute une petite personnalisation à votre alimentation. Il n’y a pas grand-chose d’autre à dire ici, mais certains des meilleurs accessoires d’entraînement sont aussi basiques que mes choix de musique d’entraînement.

3. Bouteille d’eau isolée en acier inoxydable Ice Shaker

Caractéristiques

Raisons d’acheter

Raisons à éviter

Vous avez peut-être repéré ce shaker protéiné sur Shark Tank, et maintenant ce compagnon de fitness est prêt pour le marché. Cette bouteille à double paroi isolée sous vide ne fuit pas et ne transpire pas. La conception en acier inoxydable est résistante aux odeurs et conçue pour garder vos boissons ultra-froides jusqu’à 30 heures. Ce shaker protéiné a reçu beaucoup de bonne presse depuis sa création, et pour cause. Après l’avoir mis à l’épreuve, c’est l’un de mes meilleurs choix.

Le Ice Shaker est facile à ouvrir et à fermer, le capuchon du couvercle s’enclenchant fermement en place lorsque vous appuyez dessus, vous permettant de savoir que tout est sécurisé. Ce qui distingue le Ice Shaker des autres sur cette liste est l’agitateur amovible intégré dans le couvercle intérieur, remplaçant la boule de mixage traditionnelle en acier inoxydable que la plupart des shakers de protéines utilisent.

Lorsque j’ai utilisé l’Ice Shaker pour mélanger quelques shakes protéinés simples (poudre de protéine de lactosérum, eau et quelques glaçons), l’agitateur a bien fonctionné pour briser et dissoudre la poudre tout de suite, tout en empêchant les glaçons de cogner contre mon dents quand j’ai pris une limace. Pour tester son isolation, j’ai laissé de l’eau glacée à l’intérieur pendant la nuit dans une pièce à 70 degrés, et la température de l’eau est passée de 35 degrés super réfrigérés à 55 degrés lorsque je me suis enregistré après 30 heures.

C’est plus cher que le shaker protéiné moyen, mais vous ne serez pas déçu par le Ice Shaker. La conception conique est agréable et l’agitateur innovant fonctionne bien dans la pratique.

4. Bouteille à double shaker Hydra Cup

Caractéristiques

Raisons d’acheter

Raisons à éviter

Si vous cherchez un shaker protéiné pour transporter votre boisson pré-entraînement et votre shake protéiné, ou juste de l’eau et des collations, la bouteille Hydra Cup Dual Shaker coche toutes les bonnes cases. Ce shaker protéiné est divisé en deux (15 onces de chaque côté), vous permettant de stocker deux liquides complètement différents dans deux compartiments complètement séparés. C’est un design unique qui ajoute une polyvalence supplémentaire à votre sac de sport.

L’Hydra Cup est l’un de mes shakers protéinés préférés grâce à sa fonctionnalité pure. Cette conception à compartiments divisés est fantastique pour transporter plus d’un liquide à la fois, ce qui vous fait gagner du temps lors de la transition des suppléments avant et après l’entraînement. Le couvercle s’enclenche solidement sur les quatre côtés pour sceller les joints, garantissant que tous les liquides (ou solides) restent là où ils le devraient.

C’est vrai, vous n’avez pas besoin d’utiliser cette chose pour juste transporter des liquides. J’ai jeté un mélange montagnard d’un côté et de la glace pilée de l’autre lors d’une de mes récentes balades à vélo, ce qui m’a permis de reconstituer simultanément mon hydratation ainsi que des glucides, des graisses et des sucres simples indispensables. Fidèle à la publicité d’Hydra Cup, il s’agit vraiment d’un design unique qui fait plus que le shaker protéiné moyen. Faites juste attention avec quoi vous le remplissez; le tout va au lave-vaisselle, mais si vous lavez à la main, il est un peu difficile de mettre vos doigts dans le fond du shaker sans les bons outils de nettoyage.

Pour moins de 15 $, c’est l’un des meilleurs shakers protéinés.

5. BlenderBottle ProStak

Caractéristiques

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Raisons à éviter

Si vous aimez vous déguiser en James Bond lorsque vous vous entraînez ou si vous perdez constamment vos suppléments dans votre sac de sport, le BlenderBottle ProStak est peut-être fait pour vous. Disponible en sept couleurs élégantes – du vert mousse au rose vif – le ProStak est plus qu’un simple shaker protéiné. La bouteille de 22 onces est associée à deux bocaux de stockage emboîtables; les pots peuvent être attachés au fond de la bouteille, les uns aux autres ou même à l’intérieur du couvercle.

J’adore les équipements livrés avec des compartiments secrets, donc le BlenderBottle ProStak est fait pour moi. La construction en plastique semble un peu fragile, mais pour le prix, vous en aurez forcément pour votre argent au moment où quelque chose se casse. J’adore les bocaux de stockage empilables qui donnent l’impression d’utiliser un ensemble de Lego pour adultes. Je pourrais voir que cela est également très utile pour les parents occupés, car vous pouvez utiliser ces petits compartiments pour stocker des collations surprises pour vos enfants (ou vous-même).

Pour une polyvalence supplémentaire dans un design innovant, mettez le BlenderBottle ProStak sur votre liste restreinte.

6. BlendJet One

Caractéristiques

Raisons d’acheter

Raisons à éviter

Le BlendJet One n’est pas exactement un shaker de protéines. C’est vachement mieux, en fait. Ce mini-mélangeur à piles est plus puissant que prévu, et il est assez petit pour être jeté dans n’importe quel sac de sport. Conçu pour les smoothies, les shakes protéinés, les cocktails glacés, les substituts de repas, les vinaigrettes et plus encore, le BlendJet est plus qu’un simple compagnon de gym – c’est un accessoire de cuisine utile et polyvalent qui ajoute un peu de technologie à votre activité physique.

Je ne plaisante pas : c’est mon gadget de cuisine préféré à ce jour. La conception mince à un bouton du BlendJet est facile à utiliser, et il y a même une sangle de transport sur le couvercle. Le port micro-USB est également étanche. J’ai adoré utiliser cette chose pour mélanger des shakes protéinés post-entraînement, des smoothies aux fruits en milieu de matinée et des margaritas congelées en fin de journée. (Je l’ai mérité, d’accord ?) Vous ne regretterez pas d’avoir cette chose qui traîne.

Il faut environ une heure et demie pour charger complètement le BlendJet ; sur une batterie pleine, vous devriez obtenir environ 15 mélanges, selon la société. Au cours de mes tests, j’ai commencé à manquer de jus après environ 10 mélanges, mais ce moteur miniature brûle plus de jus si vous l’êtes. bien, l’utiliser pour faire du jus vraiment épais.

Le BlendJet One est une bonne affaire à 79.95 $ (en vente pour 39.95 $, au moment d’écrire ces lignes), mais si vous voulez un appareil légèrement plus puissant qui est également alimenté par USB-C, le nouveau BlendJet 2 (s’ouvre dans un nouvel onglet) est disponible pour 99.95 $ (en vente pour 49.95 $). Nous mettrons à jour cet article une fois que nous aurons pu essayer le dernier modèle.

7. ShakeSphere Protein Shaker Bouteille

Caractéristiques

Raisons d’acheter

Raisons à éviter

Si vous êtes un fan de jeux de mots et que vous jouez aussi fort, le ShakeSphere vaut le détour. Ce shaker en forme de capsule a un design unique qui ne nécessite même pas de boule de mixage à l’intérieur pour mélanger vos poudres et prémélanges. Il n’y a pas non plus de coins à l’intérieur, ce qui facilite le nettoyage de l’ensemble.

J’aime le capuchon coulissant sur le couvercle, mais il faut vraiment veiller à ce qu’il soit bien fermé avant de le déplacer ; la forme ovale est facile à basculer et j’ai accidentellement renversé mon eau plusieurs fois en la testant. La boucle de doigt réglable sur le capuchon est cependant agréable. Dans l’ensemble, vous ne serez pas déçu par ce shaker protéiné.

8. Tasse à shaker en acier inoxydable Homiguar

Caractéristiques

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La plupart des shakers protéinés ne sont pas destinés à manipuler des liquides chauds, mais la bouteille Homiguar Shaker peut le faire. Grâce à l’isolation durable en acier inoxydable 18/8, ce mauvais garçon peut garder les boissons froides au frais jusqu’à 20 heures et les boissons chaudes au chaud jusqu’à 8 heures. -capacité d’once, mais il y a une ligne de mesure à l’intérieur qui va jusqu’à 20 onces.

De tous les shakers protéinés de cette liste, la bouteille Homiguar Shaker était la plus solide lorsque je l’ai traînée; assurez-vous simplement que le capuchon est bien fixé avant de partir. La texture extérieure du shaker est facile à accrocher et il y a une boucle en silicone pratique pour un transport facile. Ce modèle se distingue également par l’intégration de deux boules de blender différentes (l’une en plastique, l’autre en inox), utiles pour secouer des poudres de consistances variables ; ils ont tous les deux bien fonctionné, dissolvant rapidement mes mélanges de protéines de lactosérum et de poudre de BCAA.

9. Série BlenderBottle Pro

Caractéristiques

Raisons d’acheter

Raisons à éviter

Ce dernier BlenderBottle est essentiellement identique au modèle Radian ci-dessus, mais il est disponible en trois tailles différentes (24, 28 et 32 ​​onces) et 13 couleurs attrayantes. Il a également une poignée de transport rotative sur le couvercle, qui est en plastique dur par opposition au silicone.

Sinon, vous ne trouverez pas de cloches ou de sifflets sur ce shaker protéiné, mais à ce prix, c’est tout à fait bien. Le capuchon s’enclenche fermement après chaque gorgée et le couvercle étanche m’a donné suffisamment de confiance pour le jeter dans mon backbike lors d’une brève balade à vélo. Pour juste les bases et rien de plus, c’est le shaker protéiné que vous recherchez.

Comment choisir le meilleur shaker protéiné pour vous

À la fin de la journée, un shaker protéiné n’est qu’une bouteille d’eau à large ouverture avec une boule de mélangeur en acier inoxydable à l’intérieur, n’est-ce pas ? Surtout, mais lorsque vous choisissez le meilleur shaker protéiné, faites très attention au couvercle. Nos shakers préférés ont des mécanismes de verrouillage et d’autres conceptions étanches pour éviter les déversements indésirables. Recherchez des poignées de transport confortables sur le dessus qui sont faciles à accrocher du bout des doigts.

Si vous allez transporter votre nutrition liquide avec vous, pourquoi ne pas le faire avec un peu de panache ? Certains des meilleurs shakers protéinés sont disponibles dans une variété de couleurs vives (et/ou de logos motivants), donc si vous voulez un accessoire de gym qui corresponde à votre style personnel, vous pouvez être un peu pointilleux. Cela étant dit, privilégiez toujours la fonction à la mode, les amis. Personne n’apporte son shaker protéiné à un défilé.

Une autre chose à surveiller est la taille du shaker. La plupart des shakers protéinés contiennent entre 16 et 36 onces de liquide, laissant suffisamment d’espace supplémentaire à l’intérieur pour dissoudre ce mélange d’entraînement ou poudre de protéines avec n’importe quoi. talent de barman vous avez sous la main.

Enfin, pensez à ce que vous voulez transporter et à quel point vous voulez qu’il reste froid ou chaud. La plupart des shakers protéinés sont fabriqués à partir de plastique léger (souvent sans BPA), mais certains des meilleurs shakers protéinés utilisent une isolation en acier inoxydable pour garder les boissons froides plus froides, plus longtemps. Vous pouvez laisser ces shakers au soleil sans vous soucier d’un milk-shake tiède après quelques tours en fin d’après-midi.

Comment nous avons testé les meilleurs shakers protéinés

Afin de déterminer quels shakers protéinés figuraient en haut de cette liste, nous les avons évalués en fonction de la fonctionnalité, de la qualité des matériaux de construction et de la sensation de chaque bouteille en la tenant. Nous nous sommes également assurés de tester le joint de chaque couvercle ; personne n’aime un sac de sport rempli de boue protéinée tiède. Après avoir rempli chaque shaker d’eau, nous les avons un peu renversés sur le sol et avons vérifié s’il y avait des fuites.

Enfin, puisque nous vivons à une époque centrée sur la technologie, nous avons recherché des cloches et des sifflets supplémentaires (par exemple, plusieurs chambres à liquide, des plateaux à pilules amovibles, des boucles de transport amovibles) qui étaient véritablement utiles. En fin de compte, les meilleurs shakers protéinés ne feront certainement pas sauter la banque, mais ils devraient quand même être globalement d’un bon rapport qualité-prix.

Pour tester tous les shakers protéinés isolés, conçus pour gérer les boissons chaudes et froides, nous les avons remplis à mi-hauteur avec de l’eau glacée, vissé les couvercles et laissé les shakers reposer pendant 10 minutes. Ensuite, nous avons retiré les couvercles et enregistré rapidement la température intérieure de chaque bouteille via un thermomètre infrarouge. Après avoir scellé à nouveau les shakers et les avoir laissés reposer pendant 24 heures dans une pièce à 70 degrés, nous avons enregistré la température intérieure une deuxième fois. En bref : plus le flux de température est faible, plus l’isolation est efficace.

Quelles sont les meilleures poudres protéinées à mettre dans son shaker ?

Il y a de nombreuses types de poudres de protéines sur le marché, toutes avec des avantages et des inconvénients différents. La plupart des poudres de protéines peuvent être divisées en protéines laitières, qui comprennent les protéines de lactosérum et les protéines de caséine, et non laitières, qui comprennent les protéines de pois, les protéines de soja, les protéines de riz et les protéines de chanvre. Le type dépendra souvent de vos préférences personnelles et de vos objectifs de santé. La protéine de lactosérum, par exemple, peut être absorbée plus rapidement que la protéine de caséine, c’est pourquoi certains culturistes choisissent de prendre de la protéine de caséine avant de se coucher.

Quand devriez-vous prendre un shake protéiné ?

Vous avez donc les shakes protéinés parfaits et sélectionné la meilleure protéine pour votre corps, mais quand devriez-vous siroter un shake protéiné ? La réponse dépend en quelque sorte des raisons pour lesquelles vous vous êtes secoué. Si vous utilisez une boisson protéinée comme substitut de repas ou de collation pour perdre du poids, cela vaut la peine de prendre une boisson protéinée au moment où vous mangez normalement le repas ou la collation que vous remplacez.

Si vous prenez un shake protéiné pour développer vos muscles, les experts en fitness vous recommandent de prendre un supplément de protéines entre 15 et 60 minutes après l’exercice pour développer au mieux votre masse musculaire.

Si vous êtes un coureur de longue distance et que vous utilisez des shakes protéinés dans le cadre de votre régime de récupération, il a été démontré que la prise de protéines et de glucides après un long effort réduit les douleurs et favorise la récupération.

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