Qu’est-ce que la thérapie par les fleurs de Bach et comment apaise-t-elle l’anxiété ? Un médecin explique

La thérapie par les fleurs de Bach utilise les extraits de fleurs pour vous aider à réduire les sentiments d’anxiété et à améliorer votre santé mentale.

Thérapie des fleurs de Bach contre l

Une thérapie simple mais efficace pour vous aider à faire face à l’anxiété

L’anxiété, qui est un type de maladie mentale, a montré une augmentation significative chez les adultes pendant la pandémie et la récession qui en a résulté. Pendant la pandémie, 2 adultes sur 5 ont signalé des symptômes d’anxiété ou de trouble dépressif. Cette part a été largement constante, passant de 1 adulte sur 10 ayant signalé ces symptômes de janvier à juin 2019.

Maintenant, éprouver de l’anxiété occasionnelle fait partie de la vie normale. Cependant, les personnes ayant des inquiétudes et des peurs fréquentes, intenses, excessives et persistantes à propos des situations quotidiennes sont considérées comme souffrant d’anxiété. Souvent, les troubles anxieux impliquent des épisodes répétés de sentiments soudains d’anxiété intense et de peur ou de terreur qui atteignent un pic en quelques minutes. Celles-ci sont souvent appelées attaques de panique.

Les effets de l’anxiété peuvent être restrictifs. L’anxiété et la panique interfèrent avec les activités quotidiennes, sont difficiles à contrôler, sont hors de proportion avec le danger réel et peuvent durer longtemps. On peut toujours éviter des endroits ou des situations pour prévenir ces sentiments, mais à moins que la maladie ne soit guérie, elle se cache profondément à l’intérieur.

Les symptômes d’anxiété peuvent commencer pendant l’enfance ou l’adolescence et se poursuivre à l’âge adulte. De plus, on pense que les femmes sont plus sujettes à l’anxiété que les hommes.

Il ne fait aucun doute que nous devons maîtriser notre anxiété. Aujourd’hui, il existe de nombreuses thérapies auxquelles on peut recourir pour gérer l’anxiété, mais la thérapie par les fleurs de Bach est la plus sûre, la plus sûre et la plus simple.

Symptômes d’anxiété à surveiller

Certains des signes et symptômes courants de l’anxiété comprennent:

  • Nervosité
  • Agitation ou sensation de tension
  • Avoir un sentiment de danger imminent, de panique ou de malheur
  • Une fréquence cardiaque accrue
  • hyperventilation
  • Transpiration
  • Tremblant
  • Faiblesse ou fatigue
  • Difficulté à se concentrer ou à penser à autre chose que l’inquiétude actuelle
  • Troubles du sommeil
  • Problèmes gastro-intestinaux
Qu’est-ce que la THÉRAPIE FLORALE DE BACH ?

Du début au milieu des années 90, le monde de la médecine alternative a connu une révolution avec le Dr Edward Bach, un médecin de Harley Street, découvrant les fleurs de Bach. Ce sont de subtils extraits liquides de fleurs d’arbres et d’arbustes sauvages, utilisés pour traiter de manière unique les problèmes profonds de bien-être mental et émotionnel.
Les 38 remèdes ainsi que des millions de combinaisons possibles sont actuellement utilisés dans plus de 70 pays à travers le monde. Ils sont très populaires parmi les Occidentaux et commencent à gagner en popularité en Inde, en particulier parmi les personnes sensibles et soucieuses de leur santé.

Les fleurs de Bach ne contiennent aucun composant biochimique et sont de nature purement énergétique. Par conséquent, les remèdes peuvent être utilisés pour une thérapie complémentaire parallèlement à tout autre traitement sans risque d’effets secondaires, de surdosage ou de contre-indications.

En plus de traiter les problèmes quotidiens et de rétablir l’harmonie, les fleurs de Bach traitent et guérissent la plupart des problèmes de santé mentale comme la dépendance, la colère, l’anxiété, la dépression, les peurs et les phobies, le chagrin, l’isolement et la solitude, la faible estime de soi, l’épuisement mental, le SSPT. , l’insomnie, le stress, les tendances suicidaires et les traumatismes, entre autres, répandus sur le lieu de travail.

Peu de temps après sa découverte, des thérapeutes, des guérisseurs et même des homéopathes ont commencé à inclure les fleurs de Bach dans leur pratique. Peu à peu, cela a donné naissance à la pratique de la thérapie par les fleurs de Bach – une discipline évolutive qui vise à guérir les individus, de manière irréversible, à partir de la racine.

TRAITER L’ANXIÉTÉ AVEC LA THÉRAPIE AUX FLEURS DE BACH

L’anxiété peut très bien être traitée avec la thérapie des fleurs de Bach sans risque d’effets secondaires, de surdosage ou de dépendance. Selon la gravité du cas, cela peut prendre aussi peu que 8 à 12 semaines jusqu’à un an ou plus pour guérir une personne anxieuse en utilisant la thérapie par les fleurs de Bach.

Voici les remèdes pour différents types d’anxiété :

  • MIMULUS – Anxiété et peur des objets, des lieux ou des situations qui pourraient faire paniquer et se sentir pris au piège, impuissant ou embarrassé.
  • ASPEN – Appréhension vague de quelque chose qui va terriblement mal.
  • ROCK ROSE – Épisodes répétés de sentiments soudains d’anxiété intense et de peur ou de terreur qui atteignent un pic en quelques minutes.
  • MÉLÈZE – Échec constant des enfants à parler dans certaines situations, comme à l’école, même lorsqu’ils peuvent parler dans d’autres situations, comme à la maison avec des membres de la famille proche, ou la peur de l’échec chez les adultes.
  • RED CHESTNUT – Anxiété excessive pour le niveau de développement de l’enfant et liée à la séparation d’avec les parents ou d’autres personnes qui ont un rôle parental.
  • VIOLET D’EAU – Niveaux élevés d’anxiété, de peur et d’évitement des situations sociales en raison de sentiments d’embarras, de conscience de soi et d’inquiétude.
  • CHERRY PLUM – Peur et impuissance intenses dues au sentiment de ne pas contrôler son esprit.
  • POMME DE CRABE – Anxiété que son environnement soit contaminé, souillé ou sale.

Les fleurs de Bach peuvent être utilisées en toute sécurité pour l’anxiété d’auto-guérison. Cependant, comme la thérapie par les fleurs de Bach guérit par couches et travaille avec des combinaisons de remèdes, adaptées à la personnalité et à la carte émotionnelle des individus, il est conseillé de consulter un thérapeute, de suivre une thérapie complète et d’obtenir la combinaison qui vous est particulièrement prescrite afin de guérir à partir de la racine.

À propos de l’auteur
Indroneil Mukherjee

La pratique de M. Mukherjee est soutenue par Plus de 20 ans d’expérience dans le conseil et le coaching grâce auxquels il a touché/transformé la vie de plus de dix mille personnes. Il vient également avec une riche expérience et une exposition aux sciences comportementales appliquées grâce à son parcours avec ISABS.

Aujourd’hui, Indroneil est un thérapeute de fleurs de Bach très recherché et respecté. Les fleurs de Bach traitent des problèmes de santé mentale tels que la dépendance, la colère, l’anxiété, la dépression, les peurs et les phobies, le chagrin, l’impatience, le manque de confiance en soi et d’estime de soi, la solitude, la faible estime de soi, l’épuisement mental, le SSPT, les problèmes relationnels, l’insomnie , Stress, Tendances suicidaires, Traumatisme, entre autres.

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